Et si vous arrêtiez ?
Pour apprendre à faire cela, je vous propose de particper à une formation de plein conscience (mindfulness) dispensée par une de mes collègues qui est une instructrice hautement qualifiée !
Ça se passe à Louvain-la-Neuve à partir du 22 février.
N'hésitez pas à prendre contact avec marie.bayot@uclouvain.be pour plus d'infos !
