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Exercice d'autocompassion

  • Photo du rédacteur: Fanny Weytens
    Fanny Weytens
  • 15 août 2017
  • 1 min de lecture

Avez-vous déjà entendu parler d'auto-compassion ?


Si vous avez le sentiment de vous blâmer en permanence, voici quelques exercices qui pourraient vous inspirer et vous alléger (en anglais)



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