Exercice d'autocompassion
15 août 2017
1 min de lecture
Avez-vous déjà entendu parler d'auto-compassion ?
Si vous avez le sentiment de vous blâmer en permanence, voici quelques exercices qui pourraient vous inspirer et vous alléger (en anglais)
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Fanny Weytens
Docteur en psychologie
Psychologue - Coach - Formatrice
Fondatrice de la plateforme Ciao Burnout
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