Fanny Weytens20 sept. 20181 MinPerfectionniste ? Apprenez à faire des choses inutiles !Vous êtes tellement perfectionniste que vous êtes parfois immobilisé(e) par votre peur de "mal faire " ? Et si vous vous autorisiez à...
Fanny Weytens7 juin 20181 MinCultiver la bienveillance vis-à-vis de soiUn bel exemple de bienveillance vis à vis de soi ! A partager sans modération !
Fanny Weytens15 août 20171 MinExercice d'autocompassionAvez-vous déjà entendu parler d'auto-compassion ? Si vous avez le sentiment de vous blâmer en permanence, voici quelques exercices qui ...
Fanny Weytens25 avr. 20171 MinMéditer avec Petit BambouVous avez entendu parler de la méditation et de ses bienfaits et vous vous avez envie de vous y mettre, mais vous ne savez pas comment ?...
Fanny Weytens6 avr. 20171 MinJamais satisfait ? Toujours envie de (faire) plus ?Vous passez des heures à peaufiner un projet avant de le juger "suffisamment bon" ? Vous ne vous sentez jamais à la hauteur et votre...